선택됨 형태 요가 연습. 그것은 놀라운 수 요가 프로그램 및 문제 제공 가능성 수준 거의 모든 사람 참여하고 관찰.|그들 몸매를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 감정을 보고합니다. additional 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 통증 [39]. 노인들의 상호작용 within a 요가